kifoza kicmekifoza kicmekifoza kicmekifoza kicme

Kifoza kicme

Posetite nase sajtove iz oblasti alternativne medicine:

Namestanje atlasa

Skolioza

Kiropraktika

Kifoza kicme

Kicma ima niz nomalnih fizioloskih krivina kada se gleda sa strane. Ove krivine nam pomazu da bolje apsorbujemo opterecenja koje vrsi gravitacija i ostali pritisci na kicmu. Vratna (cervikalna) i lumbalna kicma imaju iste fizioloske krivine koje su savijene gledano iz profila unapred. Grudni ili torakalni deo kicme ima suprotan smer savijanja od vratne i lumbalne koji se savija ka pozadi. Sve ove krivine imaju jedan odredjeni stepen koliko mogu da se savijaju ka napred,unazad ili u stranu. Ukoliko krivine prelaze dozvoljeni stepen krivljenja onda dolazi do deformacija kicmenog stuba i pritiska na nerve koji izlaze iz kicmenog kanala i samim tim praveci razne i teske neuroloske smetnje i bolove u kicmi i glavi.

kifoza kicme

Zasto nastaje kifoza kicme?

Savremeni nacin zivota sedenje na poslu,skoli,prekomerni i teski rad ne adekvatan i kratak odmor,podizanje teskog tereta ne istezanje i ne vezbanje dovode da se kicma usled pritisaka sa kojih je napadnuta deformise, krivi i sabija u kifozu (grba u grudnom delu),skoliozu (kriva kicma gledano odpozadi) ili kifo-skoliozu.Prilikom sedenja pritisak na nas karlicni deo i kicmu sa stolice je 3 puta veci nego kad stojimo gde je kicma rasterecena na noge,tako da kod ljudi koji konstano i dugo sede kicma 3 puta brze propada i oboljeva.

kifoza kicme

Smatra se da danas vecina populacije ima izrazenu kifozu koja je karakteristicnija za muski pol i skoliozu koja je zbog slabosti misica karakteristicnija za zenski pol. Nesto vise o samoj skoliozi mozete naci na nasem drugom web sajtu www.skolioza.rs.

Ukoliko sedite veci deo dana na poslu na stolici ili drzite kicmu u nepravilnom polozaju tokom veceg dela dana,morate da znate da se kicma usled jakog pritiska dok sedimo sa karlicnog dela jako brzo deformise i krivi u sve strane. Posle 45 minuta gubi se u celoj kicmi prokvrljenost kao i u misicima i diskusima. Misici pocinju polako da se skracuju i deformisu,diskusi izmedju prsljenova se stanjuju sto dovodi da se kompletna ledjna muskulatura deformise povlaceci za sobom kicmu,rebra i ostali skeletni sistem u deformaciju (kifoza,skolioza,spondiloza..). Usled skracenja misica koji nas vuku u kifozu i skoliozu vecina ljudi pribegava ne adekvatnim metodama lecenja koji se bave ublazavanjem samo posledica njihovog problema a to su fizikalna terapija,sve vrste masaza,pijenje analgetika za bolove i mazanje nekih krema na bolna mesta.Usled deformacije misica i kicme morate da znate da su sve te deformacije nastale postepeno usled nekih konstantnih pritisaka koji su naterali kicmu na staticke promene. Tada dolazi i do tzv. lose memorije misica (skraceni i misici u spazmu) koji su zapamtili vas nepravilan polozaj kicme koje ste drzali tokom dana i drze vas posle 24 h u nepravilnom tj. deformisanom polozaju. Posto su sve te deformacije nastale usled nekih pritisaka i sila koje su se vrsile na vasu kicmu mi probegavamo da istom filozofijom vasu kicmu vracamo u normalu.

Jakim i ciljanim istezanjem misica,kiropraktikom,trakcijom,namestanjem atlasa koji takodje krivi i deformise vrat i kicmu i ciljanim pritiscima na deformisani deo kicme mi forsiramo da se vasa kicma vraca u normalu. Prethodno je potrebno da se jako i ciljano istegne kompletna ledjna muskulatura da bi se kicma rasteretila od pritisaka skracenih misica koji su uglavnom u spazmu i koji vas vuku u deformisani polozaj pa onda delovati na samu kicmu i krivine. Kada se kicma ispravi u svoj fizioloski polozaj i kada se misici rasterete i izjednace sa jedne i druge strane kicme potrebno je raditi ciljane i jake vezbe za jacanje ledjne muskulature da se ne bi ponovo vracali i deformisani polozaj. Svako lecenje i terapije koje ne idu tim redosledom ne daju nikakve rezultate u lecenju kicmenih oboljenja i deformacija.

a) Pre terapije kifoza:
b) Kifoza nakon terapija ispravljena:
kifoza kicme  
kifoza kicme
a) Pre terapije kifoza:
b) Kifoza nakon terapija ispravljena:
kifoza kicme  
kifoza kicme
a) Pre terapije kifoza :
b) Kifoza nakon nekoliko terapija:
kifoza kicme  kifoza
kifoza kicme  kifoza
a) Pre terapije kifoza :
b) Kifoza nakon 6 terapija:
kifoza kicme  
kifoza kicme
a) Pre terapije kifoza :
b) Kifoza nakon 5 terapija:
kifoza kicme  
kifoza kicme
a) Pre terapije kifoza :
b) Kifoza nakon 2 terapije:
kifoza kicme  
kifoza kicme
a) Pre terapije kifoza :
b) Nakon nekoliko terapija kifoza ispravljena :
kifoza kicme  
kifoza kicme
a) Pre terapije kifoza :
b) Nakon 5 terapija kifoza ispravljena :
kifoza kicme  
kifoza kicme
a) Pre terapije kifoza :
b) Nakon 10 terapija kifoza ispravljena :
kifoza kicme  
kifoza kicme
a) Pre terapije b) Nakon terapije
kifoza kicme
kifoza kicme
kifoza kicme
kifoza kicme
a) Pre terapije
b) Nakon 1 terapije kifoza smanjena 50%
c) Nakon 2 terapije bez kifoze
kifoza kicme kifoza kicme kifoza kicme
kifoza
kifoza

 

 

Fizioterapeut Bojan Lazić

Radno vreme i zakazivanje: 09-18h svakog dana

Ulica: Deset Avijatičara (naselje Konjarnik)
Beograd
e-mail: kiropraktika.in.rs@gmail.com
tel.:064/2000-386

Visi fizioterapeut Marina Srdic
060 057 75 44

Kako do nas?

kifoza kicme

Kliknite na mapu za uvećanje