kifoza kicmekifoza kicmekifoza kicmekifoza kicme

Kifoza kicme

Posetite nase sajtove iz oblasti alternativne medicine:
Namestanje atlasa
Skolioza
Kiropraktika
Migrena
Vrtoglavica

Kifoza kicme

Kicma ima niz nomalnih fizioloskih krivina kada se gleda sa strane. Ove krivine nam pomazu da bolje apsorbujemo opterecenja koje vrsi gravitacija i ostali pritisci na kicmu. Vratna (cervikalna) i lumbalna kicma imaju iste fizioloske krivine koje su savijene gledano iz profila unapred. Grudni ili torakalni deo kicme ima suprotan smer savijanja od vratne i lumbalne koji se savija ka pozadi. Sve ove krivine imaju jedan odredjeni stepen koliko mogu da se savijaju ka napred,unazad ili u stranu. Ukoliko krivine prelaze dozvoljeni stepen krivljenja onda dolazi do deformacija kicmenog stuba i pritiska na nerve koji izlaze iz kicmenog kanala i samim tim praveci razne i teske neuroloske smetnje i bolove u kicmi i glavi.

kifoza kicme

Zasto nastaje kifoza kicme?

Savremeni nacin zivota sedenje na poslu,skoli,prekomerni i teski rad ne adekvatan i kratak odmor,podizanje teskog tereta ne istezanje i ne vezbanje dovode da se kicma usled pritisaka sa kojih je napadnuta deformise, krivi i sabija u kifozu (grba u grudnom delu),skoliozu (kriva kicma gledano odpozadi) ili kifo-skoliozu.Prilikom sedenja pritisak na nas karlicni deo i kicmu sa stolice je 3 puta veci nego kad stojimo gde je kicma rasterecena na noge,tako da kod ljudi koji konstano i dugo sede kicma 3 puta brze propada i oboljeva.

kifoza kicme

Smatra se da danas vecina populacije ima izrazenu kifozu koja je karakteristicnija za muski pol i skoliozu koja je zbog slabosti misica karakteristicnija za zenski pol. Nesto vise o samoj skoliozi mozete naci na nasem drugom web sajtu www.skolioza.rs.

Ukoliko sedite veci deo dana na poslu na stolici ili drzite kicmu u nepravilnom polozaju tokom veceg dela dana,morate da znate da se kicma usled jakog pritiska dok sedimo sa karlicnog dela jako brzo deformise i krivi u sve strane. Posle 45 minuta gubi se u celoj kicmi prokvrljenost kao i u misicima i diskusima. Misici pocinju polako da se skracuju i deformisu,diskusi izmedju prsljenova se stanjuju sto dovodi da se kompletna ledjna muskulatura deformise povlaceci za sobom kicmu,rebra i ostali skeletni sistem u deformaciju (kifoza,skolioza,spondiloza..). Usled skracenja misica koji nas vuku u kifozu i skoliozu vecina ljudi pribegava ne adekvatnim metodama lecenja koji se bave ublazavanjem samo posledica njihovog problema a to su fizikalna terapija,sve vrste masaza,pijenje analgetika za bolove i mazanje nekih krema na bolna mesta.Usled deformacije misica i kicme morate da znate da su sve te deformacije nastale postepeno usled nekih konstantnih pritisaka koji su naterali kicmu na staticke promene. Tada dolazi i do tzv. lose memorije misica (skraceni i misici u spazmu) koji su zapamtili vas nepravilan polozaj kicme koje ste drzali tokom dana i drze vas posle 24 h u nepravilnom tj. deformisanom polozaju. Posto su sve te deformacije nastale usled nekih pritisaka i sila koje su se vrsile na vasu kicmu mi probegavamo da istom filozofijom vasu kicmu vracamo u normalu.

Jakim i ciljanim istezanjem misica,kiropraktikom,trakcijom,namestanjem atlasa koji takodje krivi i deformise vrat i kicmu i ciljanim pritiscima na deformisani deo kicme mi forsiramo da se vasa kicma vraca u normalu. Prethodno je potrebno da se jako i ciljano istegne kompletna ledjna muskulatura da bi se kicma rasteretila od pritisaka skracenih misica koji su uglavnom u spazmu i koji vas vuku u deformisani polozaj pa onda delovati na samu kicmu i krivine. Kada se kicma ispravi u svoj fizioloski polozaj i kada se misici rasterete i izjednace sa jedne i druge strane kicme potrebno je raditi ciljane i jake vezbe za jacanje ledjne muskulature da se ne bi ponovo vracali i deformisani polozaj. Svako lecenje i terapije koje ne idu tim redosledom ne daju nikakve rezultate u lecenju kicmenih oboljenja i deformacija.

Pacijent u korektivnoj spravi za ispravljanje kifoze
kifoza  

 

a) Kifoza pre terapije b) Kifoza nakon terapije smanjena
kifoza kicme
kifoza kicme
kifoza kicme
kifoza kicme

 

a) Kifoza pre terapije
b) Kifoza drastično smanjena posle terapija
 kifoza kicme kifoza kicme
kifoza

 

a) Kifoza pre terapije b) Kifoza smanjena nakon terapija
kifoza kicme
kifoza kicme
kifoza kicme

 

a) Kifoza pre terapije
b) Kifoza ispravljena posle 10 terapija
kifoza kicme kifoza kicme kifoza kicme
kifoza

 

a) Kifoza pre terapije
b) Kifoza posle terapije
kifoza kicme  
kifoza kicme

 

a) Kifoza pre terapije
b) Kifoza posle terapije
kifoza kicme  
kifoza kicme

 

a) Pre terapije kifoza :
b) Nakon 5 terapija kifoza ispravljena :
kifoza kicme  
kifoza kicme

 

a) Pre terapije kifoza :
b) Nakon 10 terapija kifoza ispravljena :
kifoza kicme  
kifoza kicme

 

a) Pre terapije b) Nakon terapije
kifoza kicme
kifoza kicme
kifoza kicme
kifoza kicme

 

a) Pre terapije
b) Nakon 1 terapije kifoza smanjena 50%
c) Nakon 2 terapije bez kifoze
kifoza kicme kifoza kicme kifoza kicme
kifoza
kifoza

 

 

Fizioterapeut, kiropraktor, atlas specijalista Bojan Lazić

Beograd – Voždovac
Ulica: Deset Avijatičara (naselje Konjarnik)
e-mail: kiropraktika.in.rs@gmail.com
tel.:064/2000-386

Visi fizioterapeut: Tija Krstić
tel.: 065/8000-386